reduziert Stress, aktiviert gezielt den Parasympathikus ( der im vegetativen Nervensystem eine große Rolle, des Ruhenervs einnimmt). Dämpft bestimmte Körperprozesse wie Atmung, Herzschlag und Muskelentspannung. Sorgt für Erholung & Entspannung 

Kosten (Einzelstunde) 45 € bis 85€ 
Beratung inkl. Praxis  (60 Minuten inkl. Analyse & Hilfestellung) 85 €
5 er Karte 425 € (Einzelstunde inkl. Hilfestellung & neuen Übungsplan)

erhöht die physische Leistungsfähigkeit, reduziert das Verletzungsrisiko & verbessert die Körperhaltung. ästhetische Veränderung, positive Effekte auf die Gesundheit.

Kosten (Einzelstunde) 85€ bis 120€